“Ân......”
Rơi hợp buông cuộn giấy trong tay, theo thói quen vuốt chòm râu mép. Sau một hồi trầm ngâm, ông ngẩng lên nhìn người đứng trước mặt: “Ai đưa cái này cho cậu vậy?”
Thượng Sam hơi nhếch môi, miệng mấp máy không thành lời. Trước vẻ mặt bình thản của huấn luyện viên Rơi hợp, cậu không biết nên trả lời thế nào.
Rơi hợp nhận ra sự do dự của Thượng Sam, liền nói tiếp: “Đây là kế hoạch huấn luyện rất phù hợp với cậu. Dù tôi có viết cũng không thể tốt hơn được. Người lập ra kế hoạch này vừa am hiểu khoa học thể thao, vừa hiểu rõ khả năng của cậu. Cậu cứ yên tâm làm theo.”
Nói xong, ông cầm cuộn giấy trên bàn cuộn lại gọn gàng rồi đưa cho Thượng Sam. Ánh mắt ông dừng lại quan sát cậu một lát: “Huấn luyện khởi động không phải chuyện lớn, nhưng có một vấn đề khác...”
Đúng lúc Thượng Sam đang ngơ ngác thì cửa văn phòng vang lên tiếng gõ.
“Vào đi.” Rơi hợp vừa nói vừa quay sang lục tìm trong chồng tài liệu, rút ra một tờ đơn.
“Thưa huấn luyện viên, chúng em không tìm thấy Thượng Sam...” Đan Sóng bước vào, nói được nửa câu thì nhận ra Thượng Sam đang đứng trong phòng.
Thượng Sam nhìn những người lần lượt bước vào, nhận ra huấn luyện viên Rơi hợp đã gọi tất cả cầu thủ ném bóng và bắt bóng đến đây.
Chris đi sau Đan Sóng cũng ngạc nhiên khi thấy Thượng Sam. Cậu để ý thấy Thượng Sam đang cầm cuộn giấy và mỉm cười, rồi cùng mọi người tập trung chú ý vào huấn luyện viên.
“Đủ mặt rồi.” Huấn luyện viên Rơi hợp xoay ghế, cầm bảng số liệu nhìn qua hàng cầu thủ đứng trước mặt rồi thở dài, đặt bảng xuống bàn.
Mọi người nhìn nhau, không hiểu ý huấn luyện viên.
“Đan Sóng, cao 183cm, nặng 67kg; Lang Xuyên, cao 180cm, nặng 68kg; Thượng Sam, cao 175cm, nặng 63kg; Cung Nội, cao 175cm, nặng 75kg; Ngự May Mắn, cao 178cm, nặng 67kg; Xuyên Bên Trên, cao 170cm, nặng 61kg.”
Không cần nhìn bảng, Rơi hợp đọc vanh vách số liệu đã thuộc lòng. Ông vuốt chòm râu cằm, nói với mọi người: “Trừ Cung Nội ra, các cậu phải tăng ít nhất 3kg trong mùa huấn luyện đông này, tốt nhất là 5-6kg.”
Nghe vậy, các cầu thủ ném bóng và bắt bóng nhìn nhau. Xét về thể hình, kể cả Cung Nội, không ai trong số họ thuộc dạng cường tráng.
Rơi hợp liếc mắt nhìn, tiếp tục: “Không phải b/éo lên vô tội vạ mà phải tập cơ bắp, đặc biệt là phần thân dưới. Bệ đỡ vững thì cú ném mới mạnh và uy lực. Người bắt bóng cũng an toàn hơn khi ngồi xổm. Không biết cách tăng cơ thì hỏi Cung Nội, hiện tại cậu ấy làm rất tốt.”
Mọi người biểu lộ đủ kiểu, nhưng đa phần đều tỏ vẻ “Thật phiền phức”.
Ngay cả Cung Nội - người hiếm hoi được khen - cũng không vui. Tăng cân tăng cơ không phải chuyện khó, chỉ cần kế hoạch ăn uống và tập luyện hợp lý, vài tháng là thấy kết quả.
Rơi hợp đoán được suy nghĩ của các cậu nhưng không nói thêm. Đôi khi, trải nghiệm thực tế hiệu quả hơn lời nói. Khi tăng cân thành công, họ sẽ hiểu dụng ý của ông.
Ông vẫy tay cho mọi người giải tán, ngả người trên ghế xem lại bảng số liệu. Dừng lại ở phần thông số của y tá Thoa, ông lắc đầu rồi tiếp tục. Đến phần số liệu của Tiểu Góp, ông thực sự đ/au đầu.
Tăng cân thì dễ, ăn nhiều tập nhiều là được. Nhưng tăng chiều cao thì không. Người có gen cao lớn thì tự khắc cao, người lùn dùng mọi cách cũng khó cải thiện.
Buồn bã ném tờ giấy xuống bàn, Rơi hợp lại vuốt chòm râu cằm.
Dù sao, vài tháng qua Tiểu Góp cũng có điểm sáng để bù đắp khuyết điểm. Còn gỗ Trinh Nam - người phối hợp với cậu - thì quá bình thường, không có điểm yếu rõ ràng nhưng cũng chẳng có thế mạnh nổi bật.
Nếu mùa đông này vẫn không có tiến bộ, anh ta sẽ cân nhắc việc thay người với Kataoka.
Việc các huấn luyện viên muốn đào tạo tuyển thủ thế nào hay điều chỉnh nhân sự ra sao tạm thời chưa ảnh hưởng đến đội viên.
Mấy thiếu niên chịu áp lực tăng cân dù có phiền n/ão cũng biết không thể một sớm một chiều thành người m/ập mạp. Hơn nữa họ không chỉ cần tăng cân đơn thuần mà còn phải phát triển cơ bắp, nên vừa phải nghiên c/ứu cách tăng cân khoa học vừa từ từ tăng khẩu phần ăn.
Với Thượng Sam, thử thách này còn khó hơn việc luyện một loại cầu mới - ít nhất là anh cảm thấy không hứng thú với việc này.
Sau khi biết Ngự May Mắn cần tăng cân, Phía Trước Viên - người thường giúp cậu ăn hết phần cơm - đã kiên quyết từ chối những lần nhờ vả sau này.
"Chính vì trước đây tôi hay giúp cậu ăn nên cân nặng của cậu không đạt yêu cầu của huấn luyện viên. Thành thật xin lỗi, Ngự May Mắn."
Lời xin lỗi nghiêm túc của Phía Trước Viên trong bữa ăn khiến Ngự May Mắn suýt nghẹn đến ngạt thở. Cậu đ/ấm mạnh vào ng/ực mình rồi ho sặc sụa.
"Ha ha ha, đáng đời! Cậu cũng có ngày nay đấy." Thương Cầm vui vẻ nhìn cảnh tượng ấy mà không chút thương cảm.
"... Cố lên." Trắng Châu gắp miếng tonkatsu của mình bỏ vào bát của Xuyên - người cũng cần tăng cân - nhưng chỉ nhận lại ánh mắt không mấy cảm kích.
Những tình tiết nhỏ này mang đến chút đề tài thú vị cho các thành viên câu lạc bộ bóng chày đang bận rộn ôn thi cuối kỳ. Mọi người bàn tán xôn xao một lúc rồi lại chìm vào không khí học tập căng thẳng - dù sao sau kỳ thi là đợt huấn luyện mùa đông. Không ai muốn sau khi vượt qua "địa ngục" huấn luyện lại phải dành thời gian thi lại.
...
Buổi sáng mùa đông, mặt trời chưa lên, ánh sáng mờ nhạt ló rạng nhưng không gian vẫn chìm trong tối tăm. Trước 6 giờ sáng, đèn trên sân tập đã bật sáng, tỏa ánh vàng yên ả.
Kataoka nhìn các đội viên đứng chỉnh tề trong gió lạnh, gật đầu hài lòng. Ông khoanh tay sau lưng, giọng vang vọng: "Hôm nay, tuần huấn luyện mùa đông chính thức bắt đầu! Các học sinh năm hai đã trải qua năm ngoái, tôi tin mọi người không có vấn đề gì. Năm nhất, tôi hy vọng các em sẽ cố gắng bắt kịp đàn anh, đừng để bản thân tụt lại phía sau!"
Nghe vậy, nhóm năm hai rùng mình nhớ lại trải nghiệm cũ, trong khi năm nhất bắt đầu lo lắng, nhiều người nuốt nước bọt siết ch/ặt nắm đ/ấm sau lưng.
"Tốt! Tôi không nói thêm. Huấn luyện mùa đông bắt đầu!" Kataoka nhìn Yuuki: "Đội trưởng, dẫn mọi người chạy 20 vòng khởi động!"
"Vâng!" Yuuki bước ra, hướng về đội hình: "Mọi người giữ tốc độ, hô to khẩu hiệu lên!"
Anh chạy lên dẫn đầu, hô vang: "Một, hai, ba, bốn!"
"Một, hai, ba, bốn!"
Các đội viên đồng thanh đáp lại, chạy vòng quanh sân bóng. Thế là khóa huấn luyện "địa ngục" truyền thống của đội bóng chày Thanh Đạo chính thức bắt đầu.
————————
* Số liệu tham khảo từ sách công thức, nhưng vì chưa đến năm thứ ba nên mọi thứ đã được giảm bớt...
————————
Đột nhiên phát hiện chương này đã tích lũy 2000 từ rồi!
Mọi người nghe tôi nói vài điều: Ban đầu định viết hăng say, nhưng... đầu tháng tôi m/ua giá sách về, cuối cùng cũng sắp xếp lại đống manga bừa bộn. Thế rồi... tôi đắm chìm vào việc đọc truyện... Thật không phải lỗi của tôi, manga hay thế này thì ai cưỡng lại được chứ? 55555
Hừm, tôi sẽ cố không để mấy tiểu yêu tinh manga cám dỗ, cố lên!
Cầu bình luận, cầu like...
Cảm ơn mọi người đã gửi Bá Vương phiếu hoặc ủng hộ dinh dưỡng từ 2021-08-29 23:59:43~2021-09-14 22:36:57:
Cảm ơn các thiên sứ phát địa lôi: Tục Khí (3), Bùng N/ổ Mèo Cầu Tài (1);
Cảm ơn các thiên sứ ủng hộ dinh dưỡng: Mèo MO (60), 17390047 (46), Lâm Tam Rư/ợu, Nhìn Lá Rụng Biết Mùa Thu Đến (20), Sơn Nam Kính Huyết, Trúc Cẩn (10), Lăng Mưa (8), Ở Đâu Ra Tiểu Lão Hổ, Phù Sinh Chuyện Tình (5);
Vô cùng cảm ơn sự ủng hộ của mọi người, tôi sẽ tiếp tục cố gắng!
